Att rida en häst barbacka är ett bra sätt att utveckla muskler och balans. Folk brukade åka barbacka för att de inte hade sadlar, men det är ändå något som kan komma väl till pass. Det är varmare på vintern och mindre krångligt om du bara har en minut för en snabb tur runt hage. Att rida barbacka hjälper dig också att veta hur din häst rör sig när du känner att dess muskler arbetar under dig. Lär dig hur du gör din häst redo för lite barbacksridning och varningssignaler om att din häst kan känna sig obekväm.
Förbereder din häst
Du kommer att vilja använda en tyst, lugn häst med smidiga gångarter och en frisk rygg. Hästar med hög manke kan vara obekväma att rida barbacka. Om du är orolig för att bli skav, applicera lite vaselin på det känsliga området innan du ger dig ut. Innan du börjar, se till att du har bemästrat stopp, vändning, skritt, sitttrav, posttrav och galopp/lopp i sadeln med och utan stigbyglar.
En sadel hjälper till att fördela vikten över en hästs rygg. Utan det kommer din vikt att vila på en mindre plats, så se till att din häst är bekväm. Du kanske vill börja rida barbacka bara några minuter om dagen. En bra tid är efter din åktur. Din häst kommer att värmas upp och du kan ta av sadeln och rida barbacka en kort stund.
Montera hästen barbacka
Eftersom du inte kommer att ha stigbyglar att använda för att montera upp, måste du använda ett monteringsblock eller låta någon ge dig ett ben. Du kan använda en praktisk stängselskena för att montera upp. Men det kan vara svårt att få din häst uppradad och att stå still medan du balanserar osäkert på staketet. Ett robust monteringsblock är säkrast. Stå inte på något tunt som kan kollapsa när du står på det. Och ställ inte din häst upp längs något som den kan trassla till en tränsrem eller tygel.
Håll din häst nära fästet. Om din häst inte är uppradad och redo kan du falla. Håll utkik efter din hästs signaler och gå bara upp när hästen inte rör sig och är redo för dig.
Behåll en bekväm position
Väl ombord, gör dig bekväm och se till att din häst är bekväm. Ett bra läge är detsamma som i sadeln. Du vill att barbackridning ska förbättra din ridning överlag, inte bli ett sätt att utveckla nya dåliga vanor. Var medveten om inriktningen av ditt öra, axel, höft och häl. Sikta på att vara lätt i din sits så att du inte ligger en dödvikt på hästens rygg.
Börja med en ledning
Få någon att leda hästen på en promenad. Låt honom eller henne gå framåt, vända, stanna och backa så att du kan vänja dig vid känslan. När du och din häst känner dig trygga när du går medan du är ledd, ta upp tyglarna och börja, styr och stanna med någon för säkerhets skull.
Öva rätt form för trav, galopp eller lope
Upprepa proceduren med din häst i både sittande och postande trav. Du ska kunna posta utan stigbyglar eller sadel. För att galoppera kanske du vill att någon ska göra utfall mot hästen. Att hålla balansen i en relativt snäv cirkel är lite svårare. Koncentrera dig på att behålla din plats i utfallet.
Håll benen långa och hälarna nere. Tänk på att låta din vikt sjunka genom dina "sittdynor" och ner genom dina ben. Håll din sits fjädrande. Var avslappnad och flexibel och glöm inte att andas. Att hålla andan håller din vikt hög och kommer inte att vara bekvämt för dig eller din häst.
Håll balansen och undvik att förvirra hästen
Utan sadel eller tyglar måste du hålla dig själv balanserad och inte förvirra din häst. Om du börjar tappa balansen, spänn inte med benen. Din häst skulle kunna förstå detta som en ledtråd för att gå framåt starkare. Du kan använda en handfull man för att stabilisera dig först. Att hålla i manen är säkrare än att använda ett nackrep eller rem eftersom det inte finns någon chans att hästens man glider sida till sida.
Många människor har en tendens att luta sig bakåt och låta benen trycka framåt, eller så böjer de sig framåt och lyfter upp hälarna. Båda tendenserna kommer att urholka din övergripande säkerhet och skicklighet. Du vill vara balanserad, och att luta dig tillbaka för långt betyder att om din häst plötsligt rör sig, kan du bli kvar.
Prova längre turer
När du känner dig balanserad och har kontroll och din häst verkar självsäker och bekväm, kan du ge dig ut på egen hand. Stanna i ringen eller arenan eller en liten inhägnad hage tills du känner dig helt säker på alla gångarter. När du blir väldigt duktig på att åka barbacka kanske du vill testa att åka ut på leden. Om du gör det, fundera över hur du kommer tillbaka om du måste kliva av. Du kanske måste använda stenar, stockar eller staketskenor på ett kreativt sätt.
Att gå uppför branta sluttningar kan vara en utmaning utan sadel. Luta dig framåt för att få bort din vikt från hästens rygg och använd en handfull man för att förhindra att den glider bakåt. Vad du än gör, använd inte tyglarna för balans. Det kommer att förvirra och skada hästen.
Tips
- Använd inte bareback-kuddar. De har ingen struktur och kan lätt halka om man blir obalanserad. Barbacksdynor med stigbyglar är farliga och uppmuntrar till dålig sittposition.
- Bär din hjälm varje gång du sätter dig på din häst, barbacka eller sadlad. Använd alltid en ASTM-godkänd ridhjälm och rätt mätarkläder.
Problem och korrekturbeteende
Barbackridning ska bara vara obekvämt för en häst som har smärta eller obehag på den exakta plats där ryttarens sitsben vilar. Det är en annan känsla än en sadel, så din häst kanske bara behöver tid att vänja sig vid den. Om det verkar väldigt obehagligt, undersök ryggen för eventuell irritation eller prata med en veterinär omedelbart. Du kommer också att vilja övervaka din hästs rygg för ömhet efter längre barryggsturer (eller om det är nytt för dem).
Slutligen, vissa ryttare och hästar passar inte bra för barbacksridning. Särskilt tunga ryttare, hästar med ryggproblem eller en häst med mycket smal rygg kanske vill undvika barbacksridning.
