Det finns många ursäkter för att inte bära hjälm när du rider, men det finns ingen bra anledning. Den tystaste, mest vältränade hästen kan orsaka skada om den blir skrämd eller sårad. Fråga alla som av misstag åkt över ett bo av markgetingar, eller åkte lugnt med när en bil slog tillbaka. En hjälm kommer inte att göra dig oövervinnerlig, men den hjälper till att skydda den del av din kropp som är bland de svåraste att fixa - din hjärna. Undvik att använda dessa ursäkter och använd en European Society for Testing and Materials (ASTM) godkänd ridhjälm varje gång du rider.
- 01
Du är villig att ta risken
Du kanske tänker, det är mitt huvud och jag är villig att ta risken. Men vad händer om ditt huvud möter en arenavägg, staketstolpe, sten eller hård mark? Huvudskador kan leda till permanent försvagning. Även om det kan vara ditt huvud, har du bestämt dig för vem som ska ta hand om dig om du inte kan ta hand om dig själv på grund av en huvudskada?
Om du tror att du inte behöver en hjälm, då ska du titta på din son, dotter, make eller vän i ögonen och säga till dem: Jag behöver ingen hjälm, men om jag har fel blir det din uppgift att ta hand om mig.
- 02
Poäng kommer att dras av i utställningsringen
Västerländska ryttare och andra ryttare som tävlar i ridtävlingar kan känna att de kommer att bli straffade om de bär hjälm i utställningsringen. Det finns dock inget som motiverar att värdera mode och tradition framför säkerhet.
Sanningen i saken är att certifierade hjälmar krävs huvudbonader för många tävlingstävlingar, särskilt där häst och ryttare måste hoppa eller arbeta i hög hastighet. Hjälmar bärs oftare av ryttare i engelsk stil och blir accepterade som huvudbonader för barn.
- 03
Du vet säkerhetsdemonteringar
Nödstigning och nödstopp är användbara färdigheter att lära sig, men de är inte garanterade effektiva, och de ersätter inte en hjälm om du faller. Fall kan hända så snabbt att du inte vet att du kommer att ramla av, vilket ger dig ingen tid att förbereda dig för hösten.
- 04
Hjälm orsakar huvudvärk
I de flesta fall är lösningen på detta problem inte att undvika att använda hjälm, utan att hitta en som passar. I andra fall kan problemet inte ens vara hjälmen utan uttorkning. Ridning är en sport och som alla idrottare måste du ta hand om dig själv ordentligt, speciellt när värme och stress kan ta ut sin rätt.
- 05
Hjälmhuvud
Om du inte gillar hur skalet på din hjälm ser ut, sätt på dig ett snyggt hjälmskydd. Vissa människor kan ta av sig hjälmen och se ut som om de är den nya talespersonen för en schamporeklam och slänger sina lås i solljuset. Resten av världen får hjälmhuvud. Bara för att ditt hår blir trassligt är inte en bra anledning att riskera en hjärnskada som kan förebyggas.
- 06
Du är en erfaren ryttare
En studie utförd av ett team av Alberta-forskare fann att ryttare som rapporterade en skada hade i genomsnitt 27 års riderfarenhet. Nya ryttare hade en relativt liten skadefrekvens.
Olyckor händer inte bara oerfarna ryttare. Ryttare på Grand Prix-nivå har drabbats av traumatisk hjärnskada genom att ha ramlat av en häst. Faktum är att mer erfarna ryttare tenderar att falla av med mer kraft.
- 07
Hjälmar är obekväma
Med antalet stilar och passformer som nu finns tillgängliga borde det finnas en hjälm som passar alla. Många är justerbara för en anpassad passform. Troxel, Tipperary och IRH är bara några av de tillverkare du kan välja mellan. Alla har lite olika passform och har olika vikt och stil.
Prova massor av hjälmar innan du köper. Fråga dina vänner vad de gillar. Med lite forskning bör du kunna hitta en hjälm som håller dig både bekväm och säker.
- 08
Hjälmar är fula
Det finns hjälmar i många olika stilar, som Troxel Sierra och Troxel Cheyenne. Om du inte gillar hur skalet på din hjälm ser ut, sätt på dig ett snyggt hjälmskydd. Hjälmskydd är ett bra sätt att göra din look personlig.
- 09
Hjälmar är dyra
ASTM-godkända hjälmar kostar så lite som 37€ Detta är en liten kostnad jämfört med ett akutbesök, en sjukhusvistelse eller långtidsvård. International Equi-Lite Dial Fit System Schooling Helmet är bara ett exempel på en hjälm som används under träning eller träning som ligger under 37€-priset.
- 10
Du bär en annan typ av hjälm
Ridhjälmar är gjorda speciellt för att tåla ett fall från höjd eller ett slag mot huvudet av en hov. Cykel, hockey, baseball- och andra hjälmar är inte gjorda för att skydda huvudet från dessa incidenter.
