När det kommer till att ha ett husdjur ger de oss inte bara sällskap genom att få oss att känna oss trygga, accepterade och lyckliga, de fungerar som ett ankare eller stabil kraft som hjälper en att klara av vardagens påfrestningar. Deras villkorslösa kärlek ger vår mentala och fysiska hälsa ett uppsving, och av denna anledning finns det mycket att säga om de svar människor har fått på husdjursterapi som en alternativ eller kompletterande behandling för att minska stress, samt behandla en hel rad av medicinska och känslomässiga besvär. Hundar, katter, delfiner och många andra typer av sociala djur har använts i flera år för denna typ av terapi, med uppmuntrande, positiva resultat. Men hur är det med att använda ett fiskakvarium på det här sättet? Har akvarieterapi för husdjur några fördelaktiga hälsofördelar?
Terapeutiska fördelar med akvarier i offentliga utrymmen
Människor besöker offentliga platser varje dag, och det verkar allt oftare som om akvarietankar syns. Vi hypnotiseras av deras fridfulla och fridfulla natur, vilket skapar en lugnande effekt under några ögonblick i våra hektiska liv. Har du till exempel någonsin suttit otåligt och oroligt på ett läkarmottagningskontor eller ett väntrum på akutmottagningen på ett sjukhus som har haft ett akvarium? Du stirrade in i denna underbara vattenvärld i miniatyr framför dina ögon och verkade mindre upprörd och orolig. Du kanske har känt dig mer villig att tillfälligt acceptera att saker och ting är precis som de är, snarare än att bli mer upprörd eller orolig.
Av dina egna erfarenheter, oavsett var platsen för ett akvarium du kan ha sett var, kände du samma typ av stressreducerande reaktion? Det är inte konstigt. Forskare har upptäckt att fiskakvarier, vare sig de är salt eller sötvatten, har terapeutiska hälsofördelar.
Forskning om terapeutiska fördelar
Det görs mycket runt om i världen för att undersöka de terapeutiska fördelarna med akvarier, vilket följande rapporter visar.
Förbättring av Alzheimers patienter
Vid Purdue University har forskare funnit att visning av tankar med färgglada fiskar kan minska störande beteenden och förbättra matvanorna för personer med Alzheimers sjukdom. En Purdue news rapport från augusti 1999 säger att " Sjuksköterskeprofessor Nancy Edwards " spårade 60 individer som bodde på specialiserade enheter på tre Indiana vårdhem. Hon fann att patienter som exponerades för fisktankarna verkade vara mer avslappnade och alerta, och de åt upp till 21 procent mer mat än de hade innan introduktionen av fisktankarna. Den genomsnittliga ökningen av matkonsumtionen var 17,2 procent."
Hjälper barnterapi
I augustinumret 1997 (inte längre arkiverat online) av Monitor on psychology, en publikation av European Psychological Association, skrev Rebecca A. Clay om hur "Psychologists Find Animals To Be A Helpful Adjunct to Therapy". Rebecca diskuterade Dr Aubrey Fines tillvägagångssätt för husdjursterapi. I Fines praktik hälsar en golden retriever vid namn Puppy vanligtvis patienter, medan flera akvarier hjälpa till att lugna upprörda känslor. Rebecca sa att "Fine använder också djuren metaforiskt. Fåglarna kan till exempel leda till diskussioner om flykt, frihet eller klippta vingar. Ofta blir djuren symboler för barnen själva, särskilt när patienterna har uppmärksamhetsstörning/hyperaktivitetsstörning (ADHD). En särskilt lekfull kakadua ger till exempel Fine en möjlighet att påpeka ADHD-liknande beteenden som impulsivitet och oförmåga att upprätthålla uppmärksamhet på ett icke hotfullt sätt. Och en särskilt aktiv invånare i en av Fines tre akvarier orsakade en patient att vråla ut, "Den fisken påminner mig om mig!"
Sänka blodtrycket
Från Holistic-Online.com beskriver deras sida för husdjursterapi de fördelar som forskning har hittat i samband med husdjursägande. De säger att "Forskning har visat att hjärtinfarktsoffer som har husdjur lever längre. Till och med titta på en tank full med tropiska fiskar kan sänka blodtrycket, åtminstone tillfälligt."
Du kan dra dina egna slutsatser om hälsofördelarna med att använda fiskakvarier för terapi som vi har, men här är några andra resurser som ytterligare bekräftar att många forskare finner att det FINNS något med det!
- Fördelarna med band mellan människor och djur av Alex Lieber
- Husdjur ger sällskap, och mer från Riverdeep Interactive Learning
Stressfaktorer vid underhåll av akvarier
För de av oss som håller och underhåller ett saltvattensakvarium, utsätter vi oss själva för de stressavlastande fördelarna som det har att erbjuda dagligen. Men på andra sidan av myntet som akvarievårdare måste du också överväga möjliga stressinducerande faktorer.
En erfaren akvarist är skicklig på att hantera akvarieproblem som kan uppstå, men när man först sätter igång finns det mycket att lära. Du oroar dig för att få allt i ordning, välja rätt filtreringssystem och invånare i tanken, cykla tanken, hoppas att fisken inte blir sjuk, och, och, och... Förstår du vad vi menar? Det är lätt att skörda de stressreducerande fördelarna med ett akvarium när någon annan tar hand om det och allt du behöver göra är att njuta av det. Ja, det kommer att finnas tillfällen då ett akvarium kommer att orsaka stress i ditt liv snarare än att minska det, men enligt vår åsikt är det väl värt det! När du väl har kommit förbi de inledande stadierna av att komma igång och blivit skicklig i konsten att hålla akvarier, väger de goda fördelarna långt ut de dåliga som du kan stöta på med tiden.
Outsourcing av akvarieunderhåll
Om du personligen känner att det skulle vara för stressigt för dig att hålla ett saltvattensakvarium, finns det en enkel lösning. Låt ett erfaret akvarieunderhållsföretag eller person sätta ihop ett åt dig och underhålla det! Det finns många akvarister där ute som bokstavligen trivs och lever för saltvattensakvariehållning. Varför inte undvika onödig stress och oro genom att låta någon göra det åt dig, och i sin tur skörda stressen som minskar hälsofördelarna själv.
Visste du att förutom att offentliga fiskakvarier är bra för din hälsa, kan de också användas på pedagogiska sätt?
