Naturligtvis, om vi var förnuftiga och rationella när det gäller våra allergier, skulle vi hålla oss borta från allt som gör oss sjuka. Många av oss är dock inte sansade och rationella när det gäller husdjur, speciellt våra katter. Även om kattallergisymptom aldrig försvinner helt, är de hanterbara.
Kom ihåg detta grundläggande faktum om kattallergener. De måste vara luftburna och du måste andas in dem för att du ska få en allergisk reaktion mot dem. Kattallergen är mycket litet så det förblir svävande i luften längre. Det finns också en hög grad av återkontaminering (eftersom katterna springer runt i huset). Här är några rekommenderade steg för att minska dina (eller din partners) kattallergier.
Hur man minskar kattallergier
- Inga fler katter som sover på sängen. Tyvärr, detta är ett litet pris att betala för allergilindring. Om du får dina symtom under kontroll, för all del, bjud in dem tillbaka, men ge dig själv en paus medan du försöker lindra dina symtom.
- Håll dem borta från sovrummet helt och hållet. Stäng sovrumsdörren för att försöka hålla kattallergenet nere i sovrummet. Ditt sovrum bör vara en fristad från allergener. Så fresta dina katter att sova någon annanstans under dagen.
- Tvätta alla sängkläder i 140 grader varmt vatten minst två gånger i månaden. Detta eliminerar både dammkvalster och kattallergen (eftersom vi vet att några av er fortfarande kommer att låta dem smyga upp på sängen då och då).
- Använd HEPA-luftfilter i rum där dina katter frekventerar. Eftersom kattallergen är så svårt att ta bort, är en bra HEPA-luftrenare (högeffektiv partikelluft) nödvändig för att rengöra luften i ditt hem. HEPA luftrenare kräver kontinuerligt filterbyte, men när du trycker på och du är i behov av allergilindring, kommer ett bra HEPA-filter att göra det åt dig.
- Dammsug upp kattallergen med en högkvalitativ HEPA-dammsugare två gånger i veckan. Dammsug väggar, mattor, golv, stolar och möbler... överallt. Använd handverktygen på dammsugaren. Kattallergenpartiklar är väldigt små och invasiva så du måste verkligen göra ett grundligt jobb. Bra handverktyg på din dammsugare är svaret här. Att installera en centraldammsugare hjälper också till att plocka upp resten.
- Använd en ångtvätt för att rengöra ditt hem. Förutom att dammsuga har ångtvättar nu bevisat av forskning att vara oerhört hjälpsamma för att döda kattproteiner/mjäll, som är inbäddade i dina mattor och klädsel. Ångtvättar ger ett kemikaliefritt sätt att rengöra och döda dammkvalster, bakterier, mögelsporer och kattallergen.
- Tvätta händerna direkt efter att du har klappat din katt och gnugga inte ögonen. Att gnugga ögonen kan resultera i kliande ögon i timmar. Använd en stark antibakteriell tvål för att undvika detta problem.
- Rengör din katt. Vissa människor tvättar sina katter för att minska mängden kattallergen som frigörs från katten till luften, men forskning verkar vara motstridig om dess effektivitet. Allerpet, ett välkänt märke av vätska som minskar kattallergen i luften, kan appliceras på din katts päls och finns tillgänglig från din lokala veterinär. Alternativt kan du skaffa en mikrofiberduk och bara fuktigt gnugga ner katternas pälsar för att bli av med synlig mjäll. De flesta katter skulle föredra detta framför det mycket fruktade badet.
- Begränsa dina katter till ett område av huset. Detta kommer att vara svårt för vissa människor men detta kontrollerar åtminstone kattallergenerna till en separat plats där du kan koncentrera din luftrenare och rengöringsinsatser.
- Du kanske inte behöver bli av med din katt. Om du gör ett bra jobb med steg nummer 1-9 bör dina kattallergier minska avsevärt. Att hålla en katt när du har allergier kräver en samlad ansträngning, och det är bara för dem som är noga med sina katter (som vi) för att få allt detta problem.
