Vaulting: inträdet i ridsporten
Vaulting ser inte bara elegant och graciöst ut, utan är också en mycket krävande sport som också kräver mycket mod. De professionella atleterna du kanske har sett i turneringar eller på TV får hästgymnastik att verka ganska lätt när de visar sina figurer så självsäkert och självsäkert. Men bakom den utövade fristilen ligger mycket träning och förberedelser.
Vad är valv exakt?
Vaulting är en kombination av gymnastik och ridning. Här leds hästen på utfallslinjen så att idrottaren kan koncentrera sig fullt ut på sina och hästens rörelser. Gymnastik utförs ensam eller tillsammans som ett lag, med vanligtvis endast en till max tre personer på hästryggen samtidigt. Rörelserna ska vara harmoniska med den valda musiken och så flytande och lätta som möjligt.
Den voltigande hästen bör också ha några egenskaper för att vara lämplig: Den ska vara mycket godmodig och tålmodig och gå särskilt lugnt och jämnt på longen. I tävlingar och avancerade ryttare går den på vänster hand i jämn galopp, med nybörjare eller i träning kan den även skritt eller trav.
Vid valvning bär idrottarna vanligtvis åtsittande, elastiska kläder och ingen ridhjälm för att kunna garantera optimal rörelsefrihet och kroppskontroll.
Vilka karaktärer visas?
Förutom att hoppa upp och ner visas figurer av varierande svårighetsgrad. Bytet mellan dessa ska vara väldigt smidigt, så att en homogen freestyle skapas.
Standardsiffror inkluderar flaggan, flanken, ledig plats, knästående, kvarn och sax. Varje springare bör lära sig dessa övningar under träningen.
Utöver de statiska elementen kan avancerade volter till och med demonstrera dynamiska element som hjul, vridningar, rullar och kullerbyttor. Men detta kräver goda förberedelser, erfarenhet och givetvis ett visst mått av mod – hästens rygg är trots allt inte bara ganska hög utan också i rörelse och ganska skakig!
Varför är valv en bra introduktion till ridsport?
Innan träningen startar kommer alla medlemmar i ett team att rengöra hästen och ta på sig utrustningen tillsammans med sin tränare. Särskilt barn lär sig att hantera hästar i tidig ålder och lär sig att ta ansvar och hjälpa till självständigt. Eftersom valvning mestadels sker i grupp knyts inte bara kontakter utan även vänskapsband, vilket också innebär att njuta av hobbyn och stärka lagandan. En annan fördel är att hästen leds av en erfaren tränare, så att barnen lugnt kan följa hästens rörelser utan rädsla för att tappa kontrollen.
Ridskolor erbjuder ofta volymgrupper från cirka 4 års ålder, så att de allra minstas behov kan tillgodoses och de kan introduceras till sporten på ett lekfullt sätt. När det kommer till "riktig" gymnastik bör barnen vara tillräckligt långa för att de kan nå handtaget med vänster hand.
Vad behöver övervägas?
Innan du bestämmer dig för en ridskola bör du se till att det är ett bra sällskap som lägger stor vikt vid djurens välfärd. Hästarna ska stå i lätta luftiga boxar, få mycket motion, få gå ut i hage eller i hagen och dessutom se vältränade och friska ut. Deras päls ska vara glänsande och de ska göra ett alert, intresserad intryck.
Du bör också ta reda på om voltinstruktören har en tränarlicens (C, B eller A).
Du kan få en bra bild genom att titta in på valvlektionerna och se processen på plats. Görs hästarna redo tillsammans i förväg? Värmer det upp? Hur är hanteringen av hästen och varandra? Hur förklarar tränaren? – Du kan förtydliga alla dessa frågor på det här sättet och kanske till och med ordna en provlektion för att ta reda på om sporten faktiskt är rätt för dig!
